บุหรี่มวนนิโคตินเท่าไหร่ ใช้ปริมาณไหนจึงจะเหมาะสม

นิโคตินในบุหรี่ต่อมวนมีกี่ mg.

     บุหรี่ มีสารหลากหลายชนิด แต่สารที่ทำให้เกิดการเสพติดคือ นิโคติน เป็นสาร Alkaloid ที่ไม่มีสี และที่สำคัญ นิโคติน 30 mg. สามารถทำให้คนตายได้ ซึ่งบุหรี่มวนนึงจะมีนิโคตินอยู่ราว ๆ 15 - 20 mg. คือจำนวนนิโคตินในบุหรี่ 2 มวน สามารถทำให้คนตายได้ในทันที แต่การสูบบุหรี่ติดต่อกันหลายมวนแล้วไม่ตายนั้นก็เพราะมีนิโคตินในควันบุหรี่ ถือเป็นส่วนน้อยที่เข้าสู่ร่างกายของผู้สูบ

นิโคตินในบุหรี่สามารถเสพติดได้หรือไม่

     นิโคตินในบุหรี่สามารถเสพติดได้ โดยเฉพาะคนที่สูบบุหรี่จัด ๆ หรือคนที่ได้รับนิโคตินในรูปแบบอื่นในปริมาณที่ค่อนข้างสูง และเป็นเวลานาน หากติดแล้วจะทำให้เลิกได้ยาก ที่สำคัญคือ นิโคตินยังสามารถทำลายสมองได้ ซึ่งเป็นต้นเหตุให้พฤติกรรมของผู้เสพนั้นเปลี่ยนไป

นิโคตินในบุหรี่สามารถพบได้จากที่ไหน

     นิโคติน เป็นสารประกอบชนิดหนึ่งที่ไม่มีสี สามารถพบได้ในต้นยาสูบทุกสายพันธุ์ และมีความเข้มข้นมากในใบยาสูบกว่าส่วนอื่น ๆ หากนำใบยาสูบมาตากแห้ง จะมีนิโคตินอยู่ที่ 0.3% - 5% ปฏิกิริยาจะเกิดขึ้นที่รากของต้น และเปลี่ยนมาสะสมที่ใบ ซึ่งนิโคตินจะมีฤทธิ์เป็นพิษกับระบบประสาท และถือเป็นสิ่งเสพติดอย่างหนึ่ง หากได้รับในจำนวนไม่มาก จะทำให้เกิดการกระตุ้น แต่หากได้รับในจำนวนมาก อาจถึงตายได้เลย

นิโคตินในบุหรี่ทำให้ง่วงนอนไหม

     นิโคตินในบุหรี่ สามารถส่งผลให้คลายความกังวล ทำให้เกิดการผ่อนคลาย หรือง่วงนอนได้ ทั้งนี้ การออกฤทธิ์ของนิโคตินก็ขึ้นอยู่กับระดับความตื่นตัวของระบบประสาท กับปริมาณนิโคตินที่ถูกเสพเข้าไป นอกจากนี้ ยังเป็นผลให้ผู้ที่ได้รับนิโคตินอาจมีอาการอย่าง ความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น หายใจถี่ขึ้น หรือน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น

ระดับการเสพนิโคตินในบุหรี่มีกี่ระดับ อะไรบ้าง

ระดับคะแนน 0 - 3 : เป็นผู้สูบที่มีการติดนิโคตินระดับต่ำ สามารถเลิกบุหรี่ได้ด้วยตัวเอง

ระดับคะแนน 4 - 5 : เป็นผู้สูบที่มีการติดนิโคตินระดับปานกลาง แต่ก็ยังคงสามารถเลิกบุหรี่ได้ด้วยตัวเอง

ระดับคะแนน 6 - 7 : เป็นผู้สูบที่มีการติดนิโคตินระดับสูง มีแนวโน้มมากในการพัฒนาไปเป็นการติดนิโคตินระดับสูง

ระดับคะแนน 8 - 10 : เป็นผู้สูบที่มีการติดนิโคตินระดับสูงมาก

ปริมาณนิโคตินเท่าไหร่ถึงเรียกว่าเหมาะสม

• นิโคติน 0 mg. (0%) เหมาะกับผู้ที่สูบไม่เกิน 3 มวน / วัน
• นิโคติน 18 mg. (1.8%) เหมาะกับผู้ที่สูบ 4 - 10 มวน / วัน
• นิโคติน 30 mg. (3%) เหมาะกับผู้ที่สูบ 11 มวน ถึง 1 ซอง / วัน
• นิโคติน 50 mg. (5%) เหมาะกับผู้ที่สูบ 1 - 2 ซอง / วัน
• นิโคติน 60 mg. (6%) เหมาะกับผู้ที่สูบเกินวันละ 2 ซอง / วัน หรือผู้ที่เข้าขั้นเสพติด

อาหารที่สามารถช่วยขับนิโคตินได้ มีอะไรบ้าง

1. น้ำเปล่า : ร่างกายที่ได้รับนิโคติน จะเผชิญกับภาวะร่างกายขาดน้ำ จึงควรดื่มน้ำเปล่าให้มาก ๆ

2. ชาใบสน : ชาใบสนมีสรรพคุณในการช่วยฆ่าเชื้อโรคภายในปากและลำคอ

3. น้ำแครอท : น้ำแครอทอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี และวิตามินเค สามารถขจัดนิโคตินออกจากร่างกาย และช่วยฟื้นฟูผิวพรรณที่ถูกนิโคตินทำลายให้กลับมาดูสุขภาพดีได้

4. ผักโขม : ผักโขม เป็นผักที่สามารถทำให้รสชาติของยาสูบมีรสชาติที่แย่ลงจนไม่อยากสูบได้

5. รากตำแย : มีส่วนช่วยขจัดนิโคตินออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี เนื่องจากมีธาตุเหล็กสูง

6. บร็อคโคลี่ : เนื่องจากบร็อคโคลี่อุดมไปด้วยวิตามินบี 5 และวิตามิน C ทำให้สามารถทดแทนการสูญเสียวิตามิน C ในร่างกาย พร้อมช่วยปกป้องดูแลปอดไม่ให้เกิดความเสียหายจากนิโคติน รวมถึงสารพิษชนิดอื่น ๆ ที่อยู่ในบุหรี่ได้

7. ผักหลากหลายชนิด : การกินผักหลากหลายชนิด จะส่งผลต่อรสชาติของบุหรี่ เพราะจะช่วยให้ร่างกายมีความต้องการนิโคตินน้อยลง

8. กีวี่ : จะอุดมไปด้วยแร่ธาตุ และวิตามินที่หลากหลายชนิด เช่น วิตามิน A , วิตามิน C และวิตามิน E ช่วยขจัดนิโคตินออกจากร่างกายได้

9. ส้ม : เป็นผลไม้ที่ให้วิตามิน C แก่ร่างกายสูง สามารถช่วยทดแทนวิตามิน C ที่ร่างกายสูญเสียจากการทำลายของนิโคตินได้

บทความเพิ่มเติมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

ข้อสรุป

     บุหรี่มวน มีสารเคมีนับพันชนิดที่เกิดจากการเผาไหม้ใบยาสูบ ซึ่งสามารถเสพติดได้ โดยเฉพาะคนที่สูบบุหรี่จัด ๆ หรือคนที่ได้รับนิโคตินในรูปแบบอื่นในปริมาณที่ค่อนข้างสูงเป็นเวลานาน มีฤทธิ์เป็นพิษกับระบบประสาท และถือเป็นสิ่งเสพติดอย่างหนึ่ง มีผลให้ผู้ที่ได้รับนิโคตินอาจมีอาการความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น หายใจถี่ขึ้น หรือน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น

     แอดมินจะมาแนะนำเว็บไซต์ที่สามารถซื้อพอตใช้แล้วทิ้ง น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า พอตไฟฟ้า หรือบุหรี่ไฟฟ้าได้อย่างสบายใจไม่มีการโกงแน่นอน Metavapethai เว็บไซต์ยอดนิยมที่ส่งของแท้ร้อยเปอร์เซนต์ สินค้าคุณภาพดีให้เลือกหลากหลาย ราคาดี รับประกันสินค้าแท้แน่นอน จัดส่งเร็ว มีแอดมินคอยช่วยตอบคำถาม ถ้าสายควันท่านใดสนใจสามารถสั่งซื้อผ่านเว็บไซต์ของเราได้เลย